わく・湧く・ワークショップ　 ～イメージワークとメディテーションの夕べ

わく・湧く・ワークショップ　
～イメージワークとメディテーションの夕べ
開催日時：2010年3月24日(水)　18:00-19:30(受付は17:30～）
開催場所：京都大学 稲盛財団記念館 3F中会議室
〒606-8501　京都市左京区下阿達町46
(吉田キャンパス川端通り近衛南東角)
講師：カール・ベッカー　（こころの未来研究センター・教授）　ほか
講演概要：
夕べのひととき，日頃のあわただしさから抜け出して
　　　イメージやメディテーションの世界を体験してみませんか？
日常のストレスのメカニズムを簡単に紹介した上、どこでも簡単にできるような
イメージ・トレーニングや呼吸法などで、心身を少々楽にする方法を紹介します。
ここちのよいイメージや，ゆったりとした息づかいで　　こころが穏やかになり，身体も軽く
明日へのエネルギーが湧いてきますよ！
今回，京都の教職員の方々を対象にした特別企画をご用意いたしました。
お誘い合わせのうえ，お気軽にご参加ください。

2010/03/05