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わく・湧く・ワークショップ  ~イメージワークとメディテーションの夕べ

わく・湧く・ワークショップ 
~イメージワークとメディテーションの夕べ

開催日時:2010年3月24日(水) 18:00-19:30(受付は17:30~)
開催場所:京都大学 稲盛財団記念館 3F中会議室
〒606-8501 京都市左京区下阿達町46
(吉田キャンパス川端通り近衛南東角)
講師:カール・ベッカー (こころの未来研究センター・教授) ほか
講演概要:
夕べのひととき,日頃のあわただしさから抜け出して
   イメージやメディテーションの世界を体験してみませんか?
日常のストレスのメカニズムを簡単に紹介した上、どこでも簡単にできるような
イメージ・トレーニングや呼吸法などで、心身を少々楽にする方法を紹介します。
ここちのよいイメージや,ゆったりとした息づかいで  こころが穏やかになり,身体も軽く
明日へのエネルギーが湧いてきますよ!
今回,京都の教職員の方々を対象にした特別企画をご用意いたしました。
お誘い合わせのうえ,お気軽にご参加ください。

2010/03/05

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